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衛生監督:脂肪酸及維生素食物可提高機體輻射耐受性

2015-4-13 5:06:34      點擊:

輻射是一種自然現象,包括電離輻射和電磁輻射兩類情況。人類接觸的射線80%以上為天然輻射,其餘的多為無線電發射站、醫療及科研設備、日常家用電器等人造工具發出的輻射,這其中的絕大部分又是電磁輻射。電磁輻射對人體產生的損害及破壞較電離輻射少得多。人體所處環境的電磁輻射強度超過一定限度時,或產生累積效應時,才會對人體健康產生不良影響,可能誘發輻射敏感器官的病變。小劑量、短時間的輻射對人體的生物效應是可逆的,機體可以通過自身的代謝過程對受損傷的局部組織進行修複,而且人體自身能抵擋一定劑量的射線。

在日常醫學X線檢查中,主要是電離輻射。胸片主要是指通過X光檢查胸部異常,大都在0.15秒至0.3秒可完成檢查,輻射量比較微小。胸透是動態的透視觀察,需要X光在胸部移動照射,一般要觀察5秒左右,有異常時可能需要觀察到10秒。胸透的曝光量射線是胸片的幾十倍。CT是根據被測物體各部分對射線的吸收與透過率不同,由計算機采集透過射線並形成三維立體成像,能發現更多體內部位的細小病變。一次胸腔CT掃瞄的輻射劑量比一般X射線照射的輻射量高100倍左右。按輻射對健康的影響來排序,由大到小依次為CT、胸透、胸片。中山大學孫逸仙紀念醫院核醫學科主任蔣寧一教授指出,對普通人群而言,一年中不超過兩次胸部CT檢查,或者兩次PET-CT檢查的劑量,與輻射職業人員年平均劑量相同,一般對人體沒有明顯危害。

 電腦斷層掃描(CT)屬於一種特別的X射線透射加上透過電腦輔助成像,使得醫生能夠清晰地看到病人身體各部份的切麵情況,既快又無疼痛,為準確診斷病症與處置提供了巨大幫助。然而,CT掃瞄輻射的劑量卻遠比想象的輻射水平高。美國《內科醫學檔案》的編輯芮柏格醫生(Rita Redberg)說:“我們現在知道CT 的高輻射量,比我們過去所知道的高,而且有許多致癌病例。”而僅2007年,美國有近7200萬人次進行CT掃瞄,估計導致29000癌症病例,而1980年時,美國一年僅進行300萬人次的CT掃瞄。研究還發現,CT掃瞄所引發的癌症患者的死亡與患者的年齡及性別有關。估計27040歲的婦女受CT照射後會有1人得癌症,而同齡的600名男子中會有1人患癌症。比較而言,一般X射線照射可能導致8100名男子中有1人患癌症。對20歲的病人,其危險增加一倍,60歲的人則危險降低50%或更多。

 衛生監督人員提醒,有幾類人需特別注意電磁輻射汙染:生活和工作在高壓線、變電站、電台、電視台、雷達站、電磁波發射塔附近的人員;經常使用電腦、電視、電子儀器、醫療設備、辦公自動化設備的人員;佩戴心髒起搏器的患者等。如果生活、工作環境中電磁輻射汙染比較高,公眾必須采取相應的防護措施。

 衛生監督人員建議,要提高機體對輻射的耐受性,平時可以多吃富含必需脂肪酸、維生素A、K、EB族維生素的食物。黑芝麻、黑木耳、紫菜、海帶、西紅柿、大蒜、綠茶等都是抗輻射的佳品。另外還應注意牛奶、蛋、肝、豆類等蛋白質豐富的食物在膳食中的供應。